紅茶にはいろんな効果効能と超簡単レシピ

スポンサードリンク

紅茶にはいろんな効果効能があります

 

 

多種多様な紅茶の世界
紅茶には国内外の有名メーカーから名の知れていない物まで数多くの種類があります。それはブランドや紅茶の種類に 関わらず、購入者は自分に合った紅茶を選択するため、味や効果をもとに最適な物を選ぶ事ができます。

 

 

美味しい紅茶の入れ方
ちょっとした紅茶の入れ方のコツを知ることで、いつも飲んでいる紅茶をとても美味しく飲むことができます。カップ をあらかじめ温めておく、汲みたての水を沸騰させて、熱湯をカップに注ぐなどのちょっとした工夫により、普段の紅 茶も一段と美味しさが増してきます。

 

 

しょうが紅茶の効果効能の画像
しょうが紅茶の健康効果
しょうが紅茶の効果効能は、しょうがに含まれる50種類以上の香り成分と200種類以上の辛み成分や紅茶に含まれるカ テキンなどの有効成分により、体を温め冷えをとり、免疫効果をあげるなど優れた健康効果が期待できます。

 

 

max紅茶の効果効能を教えます
今密かなブームとなっているmax紅茶をご存知でしょうか。正式名称を紅茶抽出飽和砂糖水溶液といいます。今回はこ のmax紅茶の効果効能を簡単にご説明いたします。砂糖が多く入ったmax紅茶を飲むことで集中力アップや興奮抑制な ど作業効率化に有効だと言われています。

 

 

紅茶ダイエット成功の秘訣
紅茶ダイエットは主に肥満防止予防に効果的です。食後に紅茶を飲むことを習慣化することが大切です。紅茶に含まれ る紅茶ポリフェノールは脂肪吸収を抑制、カフェインは脂肪を分解する役割を持っています。更に紅茶は体を温めるの で、これらを習慣化して長期的に効果をあげていくことが紅茶ダイエット成功への近道です。

 

 

毎日飲む紅茶の注意点
毎日、飲んでいる紅茶の健康に害があることといえば、カフェインが入っているので飲みすぎてしまうとカフェイン摂 りすぎになってしまうことです。1杯か2杯だったらいいのですが、飲みすぎにはいずれにしても注意するべきです。

 

 

コーヒーの効果効能の画像
知っておきたいコーヒーの効果効能
香り高いコーヒーはとても美味しくいただけますが、コーヒーには様々な効果効能があります。コーヒーの効果効能は カフェインでストレスを緩和させる働きがありますし、カフェインには脂肪燃焼効果も期待できます。香りにはリラッ クス効果もありますし、眠気や疲労を取る効果もあります。

 

 

緑茶に含まれる成分が病気を予防します
緑茶の効果効能は多岐に渡ります。まず病気予防になる事です。ガンや成人病等の病気に有効的とされ、カテキン効果 で予防します。そして虫歯予防や動脈硬化にも効果的です。これらは人間の健康に良いとされる成分が多く含まれてい るためです。

 

 

喉が痛い時に食事をする時に一番大切なことは?一日何食がいい?生ものは?和食、洋食どちらがいい?熱い料理、冷たい料理は?肉料理、魚料理はどちらがいい?喉が痛い時に食べても良い15の食事(飲み物)と悪い17の食事(飲み物)、などについて解説してます。
喉が痛い時に食べても良い15の食事と悪い17の食事

 

 

1.生姜&大根&はちみつ入り紅茶の作り方
風邪に効く民間療法として昔から作られている「生姜&大根&はちみつ」。

 

大根の場合ははちみつに一晩漬けるだけの、超簡単レシピ。
パリパリした食感の大根も一緒に食べて。
大根と生姜はどちらかにした方がいいと思います。
味は保証できませんが両方いれてもいいかも。
良薬口に苦しですから. . .

 

 

2.生姜&はちみつ入り紅茶超簡単レシピ

 

【1】
生姜をすりおろす
もしくはチューブタイプの生姜を入れる
【2】
よくかき混ぜてから適量の生姜をグラスに入れ、熱湯かもしくは紅茶を注いで飲む。
短時間で仕上げるなら生姜&はちみつ入り紅茶をおすすめします。

 

 

3.大根&はちみつ入り紅茶 超簡単レシピ

 

【1】
大根は皮をむいて角切りに
大根は1cm程度の大きさの角切りにする。皮をむいたほうが、
大根の水分や栄養分が早くはちみつに溶け出す。
短時間で仕上げたいなら薄めのいちょう切りにしてもOK。
【2】
密閉容器に入れ、はちみつを注ぐ
熱湯消毒したビンなどの容器に大根をぎっしり詰め、上からはちみつを注ぎ入れる。

 

大根&はちみつ入り紅茶 超簡単レシピの画像
大根が隠れるまで入れること。ふたを閉めて冷暗所に一晩置く。
【3】
大根が表面に浮いたらできあがり
大根から水分が出てひとまわり小さくなり、浮いてきたらできあがり。
よくかき混ぜてから適量をグラスに入れ、熱湯かもしくは紅茶を注いで飲む。
これはお好みなので好きな方を。
冷蔵庫に入れて1週間ほどで飲み切る。

 

 

4.なぜ紅茶の組み合わせをおすすめする理由は?

 

紅茶は茶類の中でも身体をあたためる作用が強く、体の代謝を促すカテキンも豊富に含まれていて保温・発汗作用のある生姜と組み合わせることによって、よりカロリーを消費しやすい体になります。
なので、紅茶と組み合わせることをおすすめします。

 

 

 

 

5.おすすめのはちみつ
一般的なはちみつは湯、紅茶などの温かいものに入れると抗菌活性が失われると言われています。マヌカハニ―は熱にも強く、抗菌活性が発揮されるのでおすすめです。

 

のどの痛みを即効で治す無農薬、無添加のはちみつ・マヌカハニ―

 

6.しょうがはスライスとすりおろしだとどちらの方が効果がある?

 

すりおろしの方がいいでしょう。
味に関しては好みですが、すりおろしに比べてスライスの方が、
完全固形の為、消化吸収に時間がかかります。
代謝向上の働きも、すりおろしの方が効率良く体に作用します。
生姜紅茶を飲む方は何か効果を期待して飲んでいると思うので、
すりおろした生姜がよいと思います。

スポンサードリンク

関連ページ

のどスプレー
喉の痛み治し方・のどスプレー人気ランキングのトップ5、喉が痛い時の対処法の即効で効く効果のある市販薬、のどのトラブル、のどの荒れ、口内炎、声がれなどの不快な症状を緩和する口腔内殺菌消毒剤、ヨウ素配合のど殺菌消毒薬について解説してます。
喉の痛み治し方・うがい薬人気ランキング
喉の痛みを治す人気のうがい薬、ランキング、炎症や痛みをやわらげる、のどの痛み、はれをしずめる働きのあるうがい薬、空気の汚れた都会に住む現代人の喉は、常にケアできるうがい薬、咽喉炎、口内炎の口中洗浄、口腔、咽喉の含嗽洗浄をご紹介してます。
のど飴人気ランキング
喉の痛み、トラブル、はれ、炎症、声がれ、のどのあれ、せき、のどの不快感などを和らげる、シュガーレス、カロリーや糖分を制限されている方も服用できる飴、のど飴人気ランキング、YAHOO!ショッピングの174品中TOP4をご紹介してます。
風邪 インフルエンザ予防対策 効果的な4つの方法とランキング
インフルエンザ 風邪の予防対策 効果的な5つの対策で、どれが重要なのかランキング1位から5位をご紹介してます。手洗いの感染症予防法、うがい、人ごみなどの飛沫感染を防ぐのに効果的なマスク、加湿器、空気清浄器、マヌカハニーについて解説してます。
「はちみつ&生姜&紅茶」おすすめランキング&レシピ
喉の痛みを治す「はちみつ&生姜&紅茶」おすすめランキング2013、69品中のおすすめ5品、芯から温まるハニージンジャーティー生姜にハチミツたっぷり、送料無料!名糖しょうが紅茶、税込1980円以上で送料無料正栄しょうが紅茶 (健康茶)について解説してます。
のどの痛みの治し方 即効で治す無農薬、無添加のはちみつ・マヌカハニ―
喉のイガイガなどの違和感、声のかすれ、咳、口内炎、喉の炎症、急性喉頭炎、扁桃腺の腫れ、口内炎、風邪の予防、薬が飲みたくない方、薬が飲めない妊婦の方、のどの痛みを即効で治す無農薬、無添加のはちみつ・マヌカハニ―について解説してます。