風邪で声が出ない時の早く治す12の方法

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風邪で声が出ない時の早く治す12の方法

風邪で声が出ない時の応急処置
この症状の時、自宅で出来る簡単な応急処置は2つあります。 1つ目は室内の湿度をあげることです。空気が乾燥していると余計にのどを痛めてしまいます。室内に濡れたタオルや水の入った桶などを置いて湿度をあげましょう。 2つ目はうがいをすることです。水でも良いですが、炎症をおさえる効果のあるうがい薬を使用してうがいをすると、より声が出やすくなります。

 

 

12の方法
湿度を上げる
はちみつやはちみつ入りのど飴をなめる
はちみつ大根を飲む
うがいをする
アロマの蒸気吸入
喉を暖める
ツボを押す
マスクをする
ステロイド吸入薬
喉を休ませる
漢方薬
龍角散

 

風邪で声が出ない時の早く治すはちみつの画像

 

風邪で声が出ない時の早く治す方法
この症状はとても辛いです。病院にすぐに行けない場合、早く治す方法は、湿度を上げる、はちみつをなめること、はちみつ大根をお湯に溶かして飲むというのも良い方法の一つです。人によっては即効性があり、早く回復できます。

 

 

アロマの蒸気吸入で、効果アップ
この症状という時には、アロマオイルを使用して症状を和らげるのも一つの方法です。 呼吸器に効果のあるアロマといえば、サンダルウッドやユーカリが有名です。 ただ喉や鼻に塗るだけでも効果はありますが、洗面器を使用して蒸気を吸入する方法で、更に 効果がアップします。

 

 

風邪で声が出ない場合は、冷やすより暖める方が効果的です
この症状は、話せなくとても辛いと思います。熱では冷やすことが効果的だったりしますが、声が出ない時には、湿度を高めに、ウイルスで喉に炎症が出ているので、暖めることが大切です。また、はちみつ入りののど飴や、はちみつ大根を試すのも良い方法の1つです。

 

 

風邪で声が出ない時に効く3つのツボ
この症状の時は病院に行って治す以外にも、ツボを押して治す方法もあります。 ツボは喉や首の周りにおあり、ツボの名前と位置は以下の通りです。 1つ目は左右の耳元から鎖骨の真ん中にかけて斜めに位置するのが水突で、すいとつと読みます。 2つめは首の付け根にあり左右の鎖骨に挟まれたくぼみに位置するのが天突で、てんとつと読みます。 3つ目は後ろ首の筋肉の外側に位置するのが天柱で、てんちゅうと読みます。

 

 

風邪で声が出ない時は、マスクで喉を守る
この症状の時は、まず喉を使わないようにした上で乾燥を防ぎます。効果が早く出るのは、傷めている喉を使わないようにすること、すなわち「声を出さない」ことです。そのために、マスクをすることが有効です。昼間だけでなく、寝るときにもつけることで乾燥から喉を守ってくれます。

 

 

風邪で声が出ない時のステロイド吸入薬を使用法
この症状の時には、加湿器を使用し乾燥を防ぐ方法やお茶でうがいする、休養をとるなど様々な対処法があります。 しかし、即効性のある対処法はステロイド吸入薬を使用する方法です。 ただし、ステロイドには副作用もあるため使用する際は医師と相談する事が大切です。

 

風邪で声が出ない時の体を休めるの画像
風邪で声が出ない時は、体とともに喉も休むようにしよう
この症状は、風邪のウイルスが喉に入り、声帯に炎症をおこしているからです。なるべく会社や学校を休むようにしますが、この時に、喉も休ませることが大切です。炎症を起こしている状態で、無理やり声を出そうとすると、風邪が治った後も喉の炎症を長引かせる原因になります。加湿器やマスク、のど飴などを用いて、喉を加湿すると良いでしょう。それでも長引いてしまったら、耳鼻咽喉科に早めに相談しましょう。

 

 

風邪で声が出ない時の効果のある漢方薬とは
この症状に効果のある漢方薬とは、喉が乾燥し、痰がへばりついたり咳を伴う場合は麦門冬湯、喉の腫れを取り除く響声破笛丸料や桔梗湯などあげられます。 これらの漢方薬はドラッグストアで購入が可能です。

 

 

声が出ない時の龍角散
風邪を引くと声が出なくなってしまう事がありますが、そうなると仕事等で支障をきたす可能性が高いです。このように風邪で声が出ない場合の対処方法の一つとして、龍角散を服用するという方法があります。龍角散は粉状の喉の薬です。

 

 

風邪の予防対策 効果的な4つの方法と4つの対策で、どれが重要なのか
ランキングでご紹介してます。

 

 

第1位 手洗い
風邪予防の手洗いしてる画像

 

手洗いは、すべての感染症予防の基本です。こまめにすればするほど、
風邪がひきにくくなるでしょう。
汚れた手からの感染が一番の原因だといわれてます。
意識的に手洗いをするようになって、 インフルエンザや風邪に
かかり難くなったという方もいます。
触ったところから他の人にも感染するなど、やはり接触する手を
予防することが1番ではないでしょうか。

 

 

第2位 うがい
うがいをしてる子供の画像

 

飛沫感染で最初に感染経路になるのは、口腔内なので、
喉や口腔内の湿度を高めておくことが予防になります。
上気道から侵入する感冒ウイルスの除去にはうがいがベストです。
加湿を意識したうがいが効果的です。
こまめにうがいをして、ほとんど インフルエンザや風邪を
引かなくなった人もいます。

 

喉の痛みを治す人気のうがい薬、ランキング2013、炎症や痛みをやわらげる、のどの痛み、はれをしずめる働きのあるうがい薬、空気の汚れた都会に住む現代人の喉は、常にケアできるうがい薬、咽喉炎、口内炎の口中洗浄、口腔、咽喉の含嗽洗浄をご紹介してます。
喉の痛み治し方・うがい薬人気ランキング2013

 

 

第3位 マスク

 

人ごみなどに出た場合などの飛沫感染を防ぐのに効果的です。
マスクで保湿し、また気道内への起炎菌、ウイルスの侵入を防ぐ
効果もあります。
うがい、手洗いは水回りがないとできませんが、マスクはどこでも
使用できるので実効性が高いです。
人口密度が高い日本では、マスクは飛沫感染を防ぐ最善の方法で、
マスクによる感染予防と、咽頭の乾燥予防が大切です。
マスクをすることで鼻や口に触れなくてすむし、手洗いは頻繁にできません。
今のマスクのウイルス感染予防効果は高く、気道の乾燥や
急な冷気吸い込みも防ぎます。
気道を保温、加湿するのが有効です。

 

 

第4位 加湿器・空気清浄器
こちらでは加湿器のメリット、デメリット、いろんな種類のスチーム電極式、蒸発皿スチーム式、超音波式、気化式、ハイブリット式、アロマ式の加湿器を選ぶポイント、メンテナンス、加湿器病になる原因をご紹介してます。
加湿器の種類メリット、デメリット

 

寝てる間にのどが乾燥したり身体が冷えるのがもっとも
インフルエンザや風邪がひきやすい原因です。
喉が乾燥する11の原因の空気乾燥、エアコン(冷房、暖房)、扇風機の風、口呼吸、タバコの吸い過ぎ(ヘビースモーカー)、加齢による免疫低下、ストレス、自律神経失調症や高血圧、糖尿病、喘息、気管支炎、腎臓疾患、シェーグレーン症候群について解説してます。
喉が乾燥する12の原因
乾燥がウイルスの生育にとって好条件だから、また、人にとっても粘膜が
乾燥することで感染機会が増すことになリます。
部屋に加湿器、空気清浄器を置いてから風邪にかかりにくくなります。
環境整備として防御率アップになるのは加湿器、空気清浄器でしょう。

 

第5位 マヌカハニ―で風邪を予防する

 

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