クーラーで喉が痛い理由とその対策

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クーラーで喉が痛い理由とその対策

 

クーラーで喉が痛いとき
クーラーで喉が痛い場合は、なるべくクーラーの使用を控えることが望ましいです。しかし、熱帯夜などでどうしてもクーラーを使わなければいけない状態のときには、マスクをすることで乾燥を予防することができます。

 

 

クーラーで喉が痛い画像
クーラーで喉が痛いので加湿器で防ぐ
クーラーをつけっぱなしにして寝ていると、朝起きた時に喉が痛いと感じることがあります。これは、クーラーが部屋の温度を下げると同時に除湿もしていて、部屋が乾燥した状態になっているためです。乾燥した空気を寝ている間中吸っていると、喉がカラカラになってしまいます。クーラーをつけないと寝つけないという方は、加湿器をつけたり洗濯物を室内に干す等、部屋の湿度を上げておくことで喉の痛みを防ぐことにつながります。

 

 

クーラーと扇風機で喉を健康に保とう!
暑い季節に必須のクーラーは室内を涼しくすると同時に、乾燥させる作用もあります。必然的に喉にも悪影響を及ぼすので、色々と対処が必要です。設定温度を高めにすれば乾燥も進まず、喉の痛みを抑える事ができます。また、設定により室内が暑いと感じたら、扇風機と併用することで体感温度を下げることができます。さらに濡れたタオルを扇風機であてると1〜2℃冷えた風になるのでクーラーの温度も下げ過ぎず、加湿にもなるので一石二鳥です。この時に注意するのが体に直接、風を当てないようにしましょう。

 

 

喉を守りたいなら!クーラーや暖房の上手な使い方が秘訣!
クーラーや暖房の使い方を間違えると、喉の痛みを発症することがあります。乾燥が原因ですから、喉を守るためにもクーラーや暖房を上手に使いましょう。室内が乾燥しないように、加湿器を設置したり、洗濯物を干したりして工夫することが重要です。

 

 

要注意!夜にクーラーをつけっぱなしにすると喉が炎症を起こす
寝苦しい夏の季節。ついついクーラーをつけっぱなしで寝てしまい、朝起きると喉が痛くて大変な思いをしたという人も多いと思います。実は、クーラーを長時間つけると空気が乾燥して、喉が炎症を起こしてしまうのです。扇風機などで対応できればそれに越したことはないのですが、どうしてもクーラーをつけないと夜眠れない場合は、タイマーをセットしたり、マスクをするなど、しっかり対策をしましょう。

 

 

冷房病にかかったら何科を受診したら良いか
冷房病とは、クーラーで気温の下がりすぎた室内と気温の高い外気との差で、自律神経が乱れて起こる病気です。別名クーラー病と呼ばれることもあります。冷房病が疑われる場合、病院の何科を受診すれば良いのかと言えば、内科ということになります。

 

 

冷房病(クーラー病)の頭痛と吐き気について
冷房病とは冷房による強い冷気によって自律神経機能が乱れてしまうことをいいます。冷房病の症状には頭痛・吐き気・肩こり・喉の痛みなどと様々なものがあります。予防としてあげられるのは、室外と室内の気温差をなるべく小さくすることです。カーディガンやひざ掛けを利用することで予防・対策となります。

 

 

クーラー病で湯船に長時間つかる画像
冷房病(クーラー病)の治療方法
冷房病の治療方法は体を温める事です。 治し方の一つに、低温の湯船に長時間つかるという方法があります。 シャワーでただお湯をかかるだけではなく、湯船につかるところがポイントです。 湯船に長時間つかる事で、体の中から温まる事ができるからです。

 

 

冷房病(クーラー病)の対策グッズ
夏でも冷房による冷えが心配。冷房病の対策グッズを上手に使って冷えから脱出しましょう。
夏でも電車の中や、オフィス、スーパーの中も冷房がききすぎて冷えてしまうと言う事は良くあることです。特に女性にとって冷えは大敵です。今、冷房病の対策グッズが沢山でている事をご存じでしょうか。オフィスではカーディガンやひざ掛けで対策を行う人が多いです。お店やネットでも簡単に探す事ができます。上手に使って、冷房病とさよならしたいものです。

 

 

冷房病により自律神経の乱れ
冷房病とは長時間、冷房の効いた部屋にいることで自律神経が乱れる病気です。その原因は、冷房によって血管が収縮してしまう事から起こります。また冷房病の症状として主に挙げられているのは倦怠感や頭痛、肩こりなどあります。

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